Quarkkompresse
In der Pflege wird dieser Wickel wohl am häufigsten angewendet. Wir haben ihn auf der Wochenbettstation und auf der Orthopädie täglich gebraucht, jedoch mag ich ihn wegen seines säuerlichen Geruchs nicht besonders.
Wirkung:
akute Gelenksenzündung
akuter Gichtschub
Halsschmerzen und bei Heiserkeit
Bursitis
Sonnenbrand und Verbrennungen
Prellungen/Verstauchungen
Brustdrüsenentzündung
8-ung
Quark vor Gebrauch aus dem Kühlschrank nehmen
Wirkung:
kühlend
schmerzlindernd
abschwellend
entzündungshemmend
Vorgehen:
auf ein Vlies ein Esslöffel Quark geben und daraus ein Päckli machen. Dies auf die betroffene Stelle legen und ein Zwischentuch darüber legen. Die Kompresse bei Bedarf mit einer elastischen Binde fixieren oder ein Aussentuch darüber legen. Sobald die Kompresse warm ist vom Körper entfernen.
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