Kopfschmerzen bei Kinder

Kopfschmerzen bei Kinder

Immer häufiger hört man von Kindern, die unter Kopfschmerzen leiden. Ich habe bereits hier mal einen kurzen Post zu diesem Thema geschrieben:

https://jali-aroma.blogspot.ch/2015/09/kopfschmerzen-bei-kinder.html

Kopfschmerzen bei Kinder kann viele Ursachen haben, ein sehr wichtiger Grund ist Kopfschmerz ausgelöst durch einen psychischen/seelischen oder aber auch durch schulischen oder Leistungsdruck. Auch sehr sensible Kinder haben häufig Kopfschmerzen. Hier muss unbedingt die Ursache behoben werden, damit keine seelischen Folgeschäden entstehen.

Kopfschmerzen können aber auch durch Dehydratation ausgelöst werden, da sie ganz einfach das Trinken beim Spielen vergessen.

Auch Schlafmangel oder stundenlanges gamen oder whatsApplen kann zu Kopfschmerzen führen.

Aber auch Verspannungen, Augenprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Anderes können Kopfschmerzen auslösen.

Bei häufigen und wiederkehrenden Kopfschmerzen soll unbedingt ein Arztbesuch vorgenommen werden.

Ätherische Öle können hier wunderbar helfen zu entspannen, die Schmerzen oder den Druck zu reduzieren und eventuelle Ängste zu mildern. Dazu verwende ich gerne einen Roll On.

Da es verschiedene Öle gibt die verwendet werden können, schaue ich zusammen mit den Kiddis welche Düfte ihnen entsprechen.

Eine Mischung welche ich gerne Abends verwende ist die B-Mischung:

10 ml Jojobaöl
Basilikum
Bergamotte
Bergamotteminze
Benzoe

Zusammen mischen und am Abend die Schläfen damit behandeln.

Die Dosierung muss unbdingt dem Alter des Kindes angepasst werden. 

Chai-Sirup

Jetzt ist die perfekte Zeit um gemütlich vor dem Cheminee zu sitzen und einen Chai Latte zu schlürfen. 

Ich habe mir dafür einen Chai-Sirup gemacht, so hat Frau immer Vorrat im Haus und kann sich bei Lust und Laune einen Chai Latte zaubern.  

 

Zubereitung:

3 Zimtstangen

10 Pfefferkörner

1 EL Kardamom

3 Sternanis

1 KL Anis

5 Gewürznelken

1 Stück Ingwer 

500 Gramm brauner Zucker zusammen mit einem Liter Wasser aufkochen und 30-45 Minuten leicht köcherln lassen. 

In den letzen 5 Minuten habe ich noch 6 Schwarzteebeutel und drei Beutel Alnatura Fenchel, Anis, Kümmeltee und 

2 Tropfen Zimtrinde

2 Tropfen Kakaoextrakt

dazu gegeben. Alles absiehen und heiss in  Flaschen füllen.

Für den Chailatte gebe ich ein wenig vom Sirup in eine Tasse, fülle 1/4 mit kochendem Wasser auf und den Rest mit heisser aufgeschäumter Milch. 

Das schöne beim zubereiten des Sirups ist: das ganze Haus duftet fein nach Weihnachten. 

Ich wünsche euch einen wunderschönen zweiten Advent. 

Insektenstich-Stick

Jetzt im Sommer sind sie überall, die fiesen, gemeinen Mücken, eine schnelle Hilfe bei einem Stich verspricht ein Insektenstich-Stick, der schnell selber gemacht werden kann. 

Dafür nehmt ihr 

5 Gramm Spitzwegerichmazerat 

0,7 Gramm Carnaubawachs 

1 Gramm Bienenwachs und schmelzt alles zusammen im Wasserbad, sobald die Fette flüssig sind vom Herd nehmen.  

Nun 0,6 Gramm Sheabutter in der Restwärme schmelzen und

2 Tropfen Teebaumöl und 

1 Tropfen Lavendelöl hineinrühren und in einen leeren Pflegestift füllen. 

Übrigens: Insektenstich-Sticks könnt ihr wie alle anderen Produkte in der Gesundheitspraxis Bern beziehen-ebenso wie die benötigen Rohstoffe. 

Erfrischender Pfefferminzsirup

Ich liebe Münze, von Zahnpasta, über ä Chätschi bis zum Tee, hauptsache es hat Münzegsschmackt😄. 

Selbstverständlich ist da auch der Pfefferminzsirup mein Lieblingssirup❤️. 

Da ich ihn so henne gerne habe, verrate ich euch auch mein Lieblingsrezept. 

Dafür benötigt ihr zwei Handvoll frische Minze (gereinigt), diese übergiesst ihr mit zwei Liter kochendem Wasser und stellt sie 24 Stunden zugedeckt zur Seite. 

Danach absiehen und 1800 Gramm Zucker dazugeben und aufkochen. Nun 50 Gramm Zitronensäure beigeben und 4 Tropfen Nanaminze. 

Den Sirup in heiss ausgespülte Flaschen geben und verschliessen. 

Jetz nur noch eiskalt geniessen😄.

Das braucht es:

Fussbad

Ich mache mir am Abend sehr gerne ein entspannendes Fussbad, aber auch meine zwei Mädchen lieben Fussbäder. 

Jetzt wo alles so schön blüht, haben sie sich direkt ein Prinzessinnen-Blütenfussbad gemacht. 

Am Abend wirkt ein warmes Fussbad beruhigend und hilft dem Körper sich auf die Nachtruhe vorzubereiten. Ein kaltes Fussbad regt den Stoffwechsel an und wirkt zusätzlich gegen Stink-Käsefüsse😄. 

und was ich gerne mit in mein Fussbad gebe: 1/4 Päcken Natron, denn das hilft dem Köper zu entsäuren.

Anleitung: 

Blüten sammeln

danach zwei Tropfen ätherisches Öl (zB. Lavendel, Rosengeranium, Palmarosa...) mit Salz oder einem Kafferahm emulgieren und mit warmen Wasser aufgiessen.

Nun das Bad geniessen💫. 

Kontraindikationen: 

Bei Diabetikern, und Personen mit Varizen ist Vorsicht geboten. Ebenso bei Menschen die zu Thrombosebildung neigen.

Ohrkerzen für Kinder

Alle welche schon mal eine Ohrkerzenbehandlung geniessen durften, wissen, wie entspannend und wohltuend so eine Behandlung ist. 

Genau wie wir Erwachsene, geniessen auch Kinder diese aussergewöhliche Therapieform. 

Speziell für zabbelige Kinder ist diese Behadlung optimal geeignet. Schon oft durfte ich miterleben, wie Kinder welche im Alltag nicht zur Ruhe kommen, während einer Behandlung ruhig daliegen und diesen Moment der Ruhe geniessen und runterfahren können.

Ohrkerzen können jedoch auch bei

⭐️chronischen Ohrbeschwerden

⭐️bei Schnupfen und Erkältung

⭐️bei Sinusitis

⭐️Kopfschmerzen und Migräne

⭐️Tinnitus oder 

⭐️zur Entspannung

eingesetzt werden.

FrühlingsGesichtsPflege

Endlich kommt der Frühling... und da nun endlich Schluss mit den geheizten Räumen ist, kann ich meine Gesichtspflege von einer reichhaltigen Creme auf ein leichtes powervolles Öl umstellen. 

Mein Gesichtsöl wird jedesmal neu zusammengestellt, ganz nach Lust und Laune, momentan enthält es Aprikosenkernöl, Avocadoöl, Wildrosenöl, Nachtkerzenöl. 

Ein Muss ist Vitamin E und Hyalurosäure😄. Natürlich kommt noch eine Mischung aus ätherischen Öle hinzu welche Falten und Flecken mildert und der Haut ein strahlendes und glattes Aussehen verschafft. (Falls ihr die Zusammensetzung wünscht, gebe ich sie euch sehr gerne via Mail😄). 

Da unsere Haut aber einen Hydrolipidmantel besitzt, fehlt in unserer Pflege noch den wässrigen Teil, dafür sprühe ich das Gesicht mit Hydrolat ein, momentan nehme ich Rosenhydrolat, aber das wechsle ich auch gerne von Zeit zu Zeit😄. Ebefalls ist ein Aloe vera Gel ein super Feuchtigkeitsspender.

In einem selbergemachten Gesichtsöl wisst ihr genau welche hochwertigen Öle und Wirkstoffe ihr in eurer Mischung habt. 

Gebt eurer Haut aber einen Monat Zeit bei der Umstellung, da ein Hauttyklus 28 Tage dauert-aber ihr werdet sehen, es lohnt sich😄